Listbox içeriğini sayfaya yazdırma.

[gulec_44]

selamlar Listbox içeriğini sayfaya yazdırmak istiyorum tek tek alınca (ör.: Sheets("Ayarlar").Cells(j, 1) = ListBox14.List(1))oluyor ama for döngüsü kurduğumda hata veriyor

For j = 1 To 100
Sheets("Ayarlar").Cells(j, 1) = ListBox14.List(m)
Next

yardımcı olursanız çok sevinirim saygılar.